Blue Monday

Da qualche anno il Blue Monday viene considerata la giornata mondiale più triste dell’anno.
Questa giornata rappresenta una sorta di presa di coscienza che le festività sono finite, che ci si deve arrendere alla consueta quotidianità e che i buoni propositi per l’anno nuovo sono rimasti sotto l’albero di Natale, e viene fatta coincidere con il terzo lunedì del mese di Gennaio.

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Coronavirus : andrà tutto bene…?

Coronavirus

Circa due mesi fa ci siamo trovati di fronte ad un’emergenza di portata devastante, che ha indotto il Paese a modificare le sue condotte sia sociali che economiche. Oggi passiamo le giornate a casa, chi lavorando in modalità smart working, chi  rivoluzionando il suo ambiente domestico, chi studiando, chi giocando con i propri figli, chi cucinando, chi facendo esercizio fisico,… Continue reading “Coronavirus : andrà tutto bene…?”

Burn out

Burn out | Licini Psicologa Bergamo

Nell’articolo precedente ho descritto il fenomeno del Mobbing: in questo vorrei descrivere brevemente quello del “Burn out”.

Mobbing e Burn out sono due fenomeni molto simili tra loro in quanto si sviluppano entrambi nel contesto lavorativo e provocano sintomi simili ma si differenziano principalmente per le cause.

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Cos’è il cyberbullismo?

Cyberbullismo | Licini Psicologa Bergamo

“Sei forte quando riconosci le tue debolezze, non quando calpesti quelle degli altri”

Anonimo

Il Cyberbullismo, rappresenta un insieme di atti aggressivi agiti da una persona a danno di un’altra, che vengono diffusi attraverso l’uso di chat, e-mail, siti internet, messaggi e così via. Questo fenomeno, essendo on line, presenta delle aggravanti rispetto al classico bullismo: il cyberbullo si avvale di un canale che può nascondere la sua identità e che non permette alla vittima di riconoscerlo; la vittima non sempre è in grado di poter rimediare ai contenuti diffamatori che vengono pubblicati sul suo conto; il cyber bullismo può essere praticato costantemente; il cyberbullo può nascondersi dietro un profilo innocuo che si trasforma in carnefice in rete. Inoltre, come riporta Wikipedia [1] sono state identificate diverse categorie di cyberbullismo:

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